Koje su prehrambene kontraindikacije šljiva?

Iako su šljokice imaju mnogo zdravstvenih učinaka, postoje i neki tabui na koje treba obratiti pažnju na jelo:
Prvo, gastrointestinalni trakt
Gastrointestinalna funkcija je slabija
Oreda je bogata prehrambenim vlaknima, za ljude sa slabom gastrointestinalnom funkcijom, poput starijih osoba, male djece i ljudi koji pate od gastrointestinalnih bolesti (poput čira na želucu, gastritisa, enteritisa, itd.), Prekomjerna konzumacija obreda može povećati opterećenje na to želudac. Dijetalna vlakna promovirat će crijevnu peristaltiku, velika količina konzumacije može dovesti do gastrointestinalne nelagode, bolova u trbuhu, distenzije u trbuhu, proljeva i drugih simptoma. Na primjer, probavna funkcija želuca i crijeva male djece nije u potpunosti razvijena, a jedenje previše obrezivanja može uzrokovati probavu.
Dijareja pacijent
Sama Prune ima određeni laksativni učinak. Ako ste u razdoblju proljeva, jedenje obrezivanja pogoršat će simptome proljeva, jer će ona dodatno potaknuti crijevnu pokretljivost, povećati izlučivanje vode u crijevu, što ne pogoduje oporavku bolesti.
2. šećer u krvi
dijabetičan
Štine sadrže određenu količinu fruktoze. Osobe s dijabetesom moraju strogo kontrolirati šećer u krvi, a prekomjerna konzumacija šljiva može uzrokovati porast šećera u krvi. Iako je glikemijski indeks (GI) šljiva relativno nizak, ako konzumacija nije kontrolirana, posebno u slučaju nestabilne kontrole šećera u krvi, može imati i veći utjecaj na šećer u krvi. Općenito, osobe s dijabetesom mogu umjereno jesti pod dobrom kontrolom šećera u krvi, a najbolje je pratiti promjene šećera u krvi nakon konzumacije.
Treće, alergije
Alergijska osoba
Ljudi koji su alergični na šljive trebali bi ih izbjegavati. Alergijske reakcije mogu uključivati ​​simptome kao što su svrbež kože, osip, natečena usta i teško disanje. Osobe s alergijama trebaju pažljivo promatrati reakciju tijela kada je jelo šljive prvi put i prestanu jesti odmah i tražiti liječničku pomoć na vrijeme nakon što se pojave alergijski simptomi.